Volumen Fufi

GANÉ 20KG HACIENDO VOLUMEN SUCIO tienes que saber ESTO

Nano Bulk Día 1 - EMPIEZO MAL EL VOLUMEN (Descanso)

¡EL MAYOR ERROR DE SU VIDA! VOLUMEN SUCIO DEFINITIVO🍔 5500kcal al día

La EXTRAÑA DIETA de VOLUMEN de un GAMER PROFESIONAL 0 cheat meals

NO HE VISTO A NADIE COMER TANTO😱 DIETA DE VOLUMEN DE PACO BAUTISTA (11.000KCAL al DÍA)

¡ME CREÍA FUERTE Y ESTABA G0RD0! Mi FÍSICO en VOLUMEN de Powerlifter😱

THE FITNESS BOY en su DIETA de VOLUMEN 🤯 3600KCAL ERA UNA BESTIA 🦍💪🏼

NUNCA HE CONTADO ESTO GANÉ 20KG en 7 MESES haciendo un VOLUMEN SUCIO...🍔 | 🚫MI MAYOR ERROR🚫

LA DEFINICIÓN SE ACABA💀 inicio del volumen || LVDT #86

Nano Bulk Día 148 - EMPIEZA EL VOLUMEN DE VERDAD (Pecho y hombro)

Nano Bulk Día 157 - ENTRENO MÁS RÁPIDO QUE NUNCA Y REVISIÓN DE DOMINGO (Brazo)

Nano Bulk Día 21 - COCINO MI DIETA EN VOLUMEN (Descanso)

¡ARROZ🍚 y POLLO🍗 CULTURISTA! RECETA FITNESS DEFINITIVA AL DETALLE - Sr Fufi

ASÍ GANÉ +20KG en 7 MESES en MI PRIMER VOLUMEN con 17 AÑOS ¿LO RECOMIENDO?

Nano Bulk Día 7 - EL VOLUMEN ME ESTÁ DESTROZANDO (Descanso)

Nano Bulk Día 14 - MI MEAL PREP EN VOLUMEN (Descanso)

3 DÍAS PARA EMPEZAR VOLUMEN || LVDT #133

Nano Bulk Día 43 - PRIMEROS 200KG DEL VOLUMEN (Pierna)

Nano Bulk Día 64 - EL VOLUMEN SE COMPLICA Y ME SALTO EL ENTRENO (Descanso)